Happy Mercredi! J’ai eu un rythme de rythme au calendrier aujourd’hui mais je me sentais vraiment lent. Au lieu de le sauter, j’ai décidé de faire de mon mieux et d’accepter Maillots Inter Milan que mes kilomètres ne seraient pas aussi rapides. Je visais à les rendre un peu plus rapides que d’habitude.
6 miles – 52:40 PACE moyen 8:46
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Mile 2: 8:35
Mile 3: 8:46
Mile 4: 8:19 (arrière en bas Maillots Équipe du Costa Rica de football de la colline)
Mile 5: 8:34
Mile 6: 9:02
Pendant que Ben était sous la douche, j’ai fouillé dans la cuisine et j’ai vu des tortillas de maïs périmées. Personne n’aime les tortillas périmées! Au lieu de les jeter, je l’ai fait chilaquiles.
Dans le mélange: 2 tortillas de maïs hachées, oignon vert, bacon (qu’il a cuit auparavant), 2 œufs, tapatio et fromage.
Tout d’abord, faites frire les tortillas de maïs dans un peu d’huile. Ajoutez ensuite les oignons et le bacon jusqu’à ce qu’il soit chaud. Ajouter les œufs et la tapatio, cuire. Garnir de fromage.
J’ai volé une bouchée et j’ai décidé que je voulais aussi des œufs!
Il s’agit d’un bagel avec du fromage à la crème et de la confiture. Les deux sont meilleurs.
Même si j’ai un rouleau en mousse, je l’évite autant que possible. Mais, j’essaye de sortir mon groupe IT préféré quelques fois par semaine. L’astuce consiste à se pencher vers votre jambe, mais pas à pousser avec force. Soyez doux et insuffez-vous à l’étanchéité.
J’ai adoré lire le «temps et la température» de tous! C’est tellement intéressant d’entendre Maillots AZ Alkmaar des gens du monde entier
Question: Quel est votre type de confiture préféré?
J’irais avec des conserves aux fraises. J’aime aussi Boysenberry, mais ne l’obtenez pas souvent!
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