Get Pumped: un nouveau contenu de fitness est à l’horizon – Annowncing Premier Global Fitness Brand, Les Mills, concernant Fitbit Premium, vous apportant leur leur Des entraînements préférés des fans comme BodyPumptm, BodyAttackTM, BodyCombattm et plus encore.¹ popularisé dans les gymnases du monde entier, Les Mills est synonyme de séances d’entraînement à haute énergie. Avec Fitbit Premium, ces séances d’entraînement sont désormais disponibles à tout moment à partir de votre application Fitbit.
Les Masterclasses de fitness de Les Mills sont alimentées par la science pour maximiser les résultats, conçues à une musique extraordinaire et présentées par certains des principaux instructeurs du monde à vous motiver et à transformer votre corps, votre esprit et votre vie.
Alors, que pouvez-vous attendre de ce nouveau contenu de fitness? Continuez à lire pour le découvrir.
À propos des Mills
Depuis 40 ans, Les Mills a créé les cours de fitness préférés du monde, comme BodyPump, BodyCombat, le yoga, la danse, les cours de cardio, etc., enseigné dans 21 000 gymnases à travers le monde. Scientifiquement créé pour maximiser les résultats et fabriqués de manière inspirante par les principaux chorégraphes du monde à une musique extraordinaire, les cours sont cinématographiques cinématographiques par des équipes de production primées et présentées par certains des meilleurs instructeurs du monde.
Les Mills sur Fitbit Premium
Le partenariat de Fitbit avec Les Mills vous transporte au milieu des plus grands séances d’entraînement de groupe sur la planète – de n’importe où.
Variant des niveaux d’intensité et des exigences de l’équipement, avec Fitbit Premium, vous recevrez 25 nouvelles séances d’entraînement Les Mills. Voici quelques classes que vous pouvez espérer:
BodyPumptm. Un entraînement total de barbe à barre qui vous permettront de vous apporter, tonique, tonique et ajusté (nécessite un équipement).
BodyCombattm. Arts martiaux à haute énergie qui brûlent des calories sévères. Vous vous frapperez et vous frayerez un coup de pied vers la forme physique, libèrerez le stress et vous vous sentirez féroce et habilité.
BodyFlowtm. Fuse yoga avec du tai-chi et du Pilates pour renforcer la force et la flexibilité. Ce bel entraînement améliorera votre esprit, votre corps et votre vie.
Les Mills Grittm. Une séance d’entraînement d’intervalle à haute intensité de 30 minutes (HIIT), créée pour améliorer la force et développer le muscle maigre (nécessite de l’équipement). BodyAttackTm. Entraînement sportif à haute énergie idéal pour tous les niveaux de fitness. Préparez-vous pour sauter, se relâcher, les pompes, les squats, et plus encore, le tout sur des rythmes énergisants.
Les Mills Coretm. Utilise des principes d’entraînement Maillots US Sassuolo d’élite pour renforcer la force, la stabilité et l’endurance. Il améliore les performances sportives et peut aider à la prévention des blessures (équipement facultatif).
Les Mills Dancetm. La meilleure façon d’apprendre les mouvements de danse les plus frais et d’améliorer votre forme physique. Chaque routine de danse de coups est énergisante, efficace et amusante – et les routines sont décomposées en blocs faciles à suivre afin que vous puissiez maîtriser la magie en un rien de temps. Si vous êtes prêt à vous amuser et à vous perdre dans la musique, vous allez adorer Les Mills Dance.
De plus, les séances d’entraînement Les Mills sont un excellent moyen de faire pomper votre cœur et d’atteindre votre objectif de minute Maillots Fluminense de zone active (AZM). Assurez-vous de vérifier votre score de préparation quotidienne (à venir bientôt; nécessite un abonnement premium) pour voir à quel point votre corps doit prendre l’un de ces entraînements difficiles – le score vous permettra également de connaître votre cible AZM pour la journée si vous êtes prêt pour faire un exercice dur! *
Accédez à Les Mills aujourd’hui
Pour trouver tout votre contenu de fitness haut de gamme, dirigez-vous vers Discover> Des séances d’entraînement dans l’application Fitbit pour débloquer ces exercices de pompage cardiaque et porter votre routine de fitness au niveau supérieur aujourd’hui. Allons-y!
*À VENIR. La préparation quotidienne nécessite un abonnement Fitbit Premium. Les recommandations de contenu Maillots Yokohama F. Marinos premium ne sont pas disponibles dans tous les endroits et peuvent être en anglais uniquement.
¹ peut être disponible en anglais uniquement.
Ces informations sont à des fins éducatives uniquement et ne sont pas destinées à substituer au diagnostic ou au traitement médical. Vous ne devez pas utiliser ces informations pour diagnostiquer ou traiter un problème de santé ou un état de santé. Vérifiez toujours votre médecin avant de modifier votre alimentation, de modifier vos habitudes de sommeil, de prendre des suppléments ou de démarrer une nouvelle routine de fitness.