J’ai une routine folle aujourd’hui, alors j’ai sorti la mijoteuse pour le dîner. Vraiment, ce sera le dîner de Ben ainsi que je vais manger des restes. Mais, je voulais le mentionner car c’est une bouée de sauvetage si vous êtes occupé! De plus, quelqu’un a demandé quelle taille cuiseuse lente que j’ai – c’est un 5 litres.
Et aujourd’hui, il est plein de rôti en pot, de pommes de terre, de carottes, d’épices ainsi qu’un pouce de bouillon de légumes. Encore une fois, je ne mangerai pas de viande rouge, mais ce repas me fait beaucoup plus comme Ben comme beaucoup plus et considérant que je suis tellement pénible dans l’AZZ que j’en ai vraiment besoin de toute assistance que je peux obtenir
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Le déjeuner était une grande salade (qui n’a pas l’air extrêmement grand sur cette photo) avec des tonnes de vinaigrette aux arachides. J’en ai déjà besoin d’une nouvelle bouteille!
Quand j’ai souligné que je ferais un Q&R sur une formation personnelle, j’ai eu une tonne de questions. Donc, je vais les décomposer en quelques articles différents et les mettre sur ma page FAQ.
* Pour ceux d’entre vous qui se rattrapent, je souhaitais être un instructeur de fitness pendant plus d’un an, mais la folie de la vie ainsi que de passer à travers le pays pour la deuxième fois en un an (!!) ont retardé mes études. J’ai enfin commencé ma nouvelle vie en tant qu’instructeur de fitness en mai ainsi que le reste est l’histoire de ma réalité!
FAQ de formation personnelle Partie I
1. À quel point votre horaire est-il polyvalent? Avez-vous des commentaires dans votre horaire, ou vous routine-t-il simplement lorsqu’il y a des clients qui vous exigent?
R: Techniquement, je produit mon propre horaire. Je déclare quelles heures on me propose pour les évaluations de la condition physique avec de nouveaux membres. En plus que j’ai organisé des visites de formation avec mes clients au besoin. Cependant – je dois être proposé lorsque les gens peuvent s’entraîner, pas seulement lorsque je veux travailler. Donc, cela indique que j’ai besoin de former des clients avant ainsi qu’après des «heures de travail normales».
J’ai des clients qui doivent trouver avant d’aller travailler à 7 heures du matin et j’ai des clients qui ont besoin de s’entraîner à 20 heures. Entre les deux, j’essaie de remplir mes clients de «jour» en blocs de temps, donc je ne reviens pas régulièrement aussi bien que cela, mais cela ne fonctionne pas complètement du temps.
Par exemple, ici est le calendrier d’aujourd’hui:
J’avais un client à 7 heures du matin. J’ai travaillé. Est allé maison pour changer.
Avait 2 clients en milieu de matinée.
Est allé maison pour le déjeuner ainsi que les blogs.
Avoir 3 rendez-vous l’après-midi. (Je ne sais pas encore si je viens à la maison entre ceux-ci).
Ensuite, ayez 3 clients du soir. La visite actuelle est une visite à 20 heures qui est une session de 30 minutes.
2. Faites-vous simplement une formation ou devez-vous faire d’autres trucs dans votre gymnase, comme montrer des personnes âgées exactement comment utiliser des machines ainsi que des serviettes plus sales?
R. En plus de l’entraînement vraiment des gens, je fais des évaluations de la condition physique, des orientations d’appareils Maillots Corinthians Paulista ainsi que des problèmes de Maillots Schalke 04 réponse sur le sol.
Je ne suis pas des serviettes sales à lessive. Pas même à la maison. D’où la raison pour laquelle je pue.
3. Êtes-vous sur un revenu ou payé par client?
R. Je ne suis pas un salaire. J’ai un taux horaire fixé pour les évaluations. Les heures de formation sont un taux différent (plus élevé). Je ne suis payé que pour les heures où je travaille avec un membre ou un client. Donc, si quelqu’un annule avec un préavis de 24 heures et je ne peux pas remplir ce domaine, je ne suis pas hors de tâche pour ce moment. ainsi que cela se produit beaucoup en été. BEAUCOUP.
4. Gagnez-vous suffisamment d’argent pour survivre?
R: Définissez «survivre».
Comme je suis encore si nouveau dans la tâche, cela prend un certain temps pour développer des clients. D’autres instructeurs de fitness m’ont dit que lorsque j’en ai un grand nombre, cela devait être plus facile.
Je dirais que si vous êtes dans un cadre salarié maintenant, ce serait un pas en panne pour 99% d’entre vous. Les instructeurs de fitness personnels peuvent être payés toutes les heures, mais il est difficile de sécuriser 40 heures de clients. extrêmement difficile. Une grande partie de mes collègues travaillent de 20 à 25 heures de formation. Beaucoup ont d’autres tâches à compléter.
Je complète mon argent PT avec un travail un peu secondaire appelé «Run Eat Repeat». En plus de considérer que nous sommes sur le sujet, n’hésitez pas à l’inspecter chaque fois que vous obtenez la possibilité étant donné que cela aide vraiment
* Édité pour ajouter: sinon pour le blog ainsi que les revenus de Ben, je ne paierais peut-être pas mes dépenses par moi-même. De plus, ce n’est pas totalement stable car ce sont les ventes, donc j’aurais été extrêmement terrifié de le faire si je n’avais pas ce filet de sécurité.
5. Comment êtes-vous les clients? Âge? Niveau de forme physique? L’odeur corporelle?
R: Mes clients variaient du début des années 20 au milieu des années 60. Ce sont des niveaux de remise en forme physique divers et tous en forme pour différentes raisons. Quelques-uns d’entre eux sont déjà assez pauvres AZZ et veulent simplement s’améliorer. Je prends vraiment plaisir à travailler avec tous!
(Et je ne fais pas partie de cette préoccupation de «l’odeur corporelle») Étant donné que vous avez demandé, personne ne sent presque aussi pauvre que moi. Je pue. J’espère qu’ils ne me mettent pas fin!
6. Vous aussi bien que moiExactement la même hauteur ainsi que le poids, ainsi que je me demande si vous avez l’impression que les clients croient que vous devez être dans une forme de haut niveau incroyablement? Je ne comprends pas exactement comment demander cette préoccupation sans être offensante. Je suis en grande santé et en bien-être ainsi que dans une forme respectable, mais je ne suis certainement pas mince et j’ai des graisses de bras ainsi que des fesses jiggly.
R. Je crois que les clients croient que je dois être en forme d’idée. Mais, j’ai parlé de nombreux clients sur le blog (salut !!!) ainsi que pour que ils soient conscients de mes objectifs pour s’améliorer, perdre du poids et énoncer les mots pauvres sur Internet.
Je me sentirais comme un bien meilleur instructeur de fitness si je semblait comme Jillian. Mais, je dois dire que de nombreux autres instructeurs de fitness de mon centre de fitness ressemblent à des femmes «normales». Donc, je ne me sens pas aussi pauvre à ce sujet.
J’ai fait un commentaire client sur mon corps. Pas d’une manière grande ou médiocre, mais juste dans une méthode qui m’a informé qu’elle est extrêmement bien consciente de tout ce qui se passe avec mes affaires.
Oh, aussi bien que j’aurai toujours un cul sortant. Donc, si je n’obtiens pas de clients depuis, je présume que Dieu ne voulait pas que je les entraîne de toute façon
Messages bonus: voici mon 1 mois de poste de formation personnelle.
Voici quand j’ai obtenu la RCR ainsi que la licence AED (encore).
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⚡ par ShareaHolic
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