Salut! J’essaie toujours de peindre les armoires de la cuisine. Ça va… euh, désordonné. Je ne suis physiquement pas en mesure de faire quoi que ce soit et de ne pas faire de gâchis. Je gère les 4 plats sales qui versent juste un verre d’eau!
Donc, je ne voulais pas cuisiner des œufs (ou quoi que ce soit d’autre) dans le chaos de ma cuisine ce matin. Cependant, je voulais m’assurer que j’avais des protéines pour commencer la journée. Étant donné que mon mélangeur est dans une boîte quelque part, j’ai fait du toast à protéines.
Mes dernières Maillots ACF Fiorentina vidéos
J’ai eu un test Covid-19
Obtenir un test de coronavirus – exactement comment cela fonctionne, ce que ça fait, mon expérience ainsi que plus. J’ai obtenu le test traditionnel et Ben a obtenu le test rapide Covid-19.
Plus de vidéos
0 secondes de 5 minutes, 16 secondes
Suivant
Livre peu orthodoxe ainsi que l’évaluation Netflix
07:28
Vivre
00:00
08:21
05:16
Toast au beurre d’arachide protéique
J’ai déjà fabriqué des protéines PB avec de la poudre de protéines + du PB ou du beurre d’amande -> Cependant, cela sort souvent très sec.
J’ai donc ajouté une pincée de lait très d’abord à la poudre de protéines ainsi que crémeuse et lisse.
Ingrédients: 2 To. PB ou beurre d’amande, 1 poudre de protéines Scoop, ~ 2 To. Le Lait
Les directions:
Mélanger Maillots AC Milan soigneusement la poudre de protéines ainsi que le lait.
Mettez le beurre de noix dans un petit bol sans risque au micro-ondes ainsi que chaud pour le rendre plus facile à remuer (15-30 secondes en fonction de la difficulté de remuer exactement).
Combiner.
Profitez de Toast, une banane, directement de la cuillère!
Il existe actuellement beaucoup de beurres de noix ajoutés en protéines. Cela a besoin d’un peu plus de travail, cependant, c’est beaucoup moins cher! J’ai utilisé de la poudre de protéine de vanille, mais cela devrait fonctionner avec tout type de saveur.
Si vous voulez un choix préparé préparé, j’ai entendu que Buff Bake est vraiment génial (mais je ne suis pas élégant suffisant pour l’avoir essayé moi-même).
J’ai essayé ce beurre d’amande GO LO Lo à riche protéine ainsi que c’est bon, mais un peu plus sec que le beurre d’amande de routine. Il y a tellement de choix, donc si vous comprenez que l’un est en cours, partagez-le dans les commentaires!
Juste un peu amusant de vérité – je tape ceci encore couvert de peinture sur mes mains ainsi que les bras car il ne veut pas découvert… aussi bien que je devais manger avant de vraiment essayer Maillots Aston Villa FC de se nettoyer. J’ai donc mangé, c’est évidemment la priorité. Cependant, alors j’ai gardé à l’esprit que j’avais besoin de composer ce post. Ainsi que maintenant je reconnais que je devrais rassembler ma vie ainsi que la lessive….
Question: beurre d’arachide ou beurre d’amande?
Envoyez-moi le classeur
46SAVE
Partager c’est aimer!
46
Broche
Partager
Tweet
Partager
Courrier
Partager