Bonjour! Comment ça va? Hier, j’avais ce qui ressemblait à un excellent entraînement au gymnase. Cependant, j’ai l’impression de ne pas comprendre avec certitude si je me suis mis dans un excellent entraînement jusqu’au lendemain… vous comprenez quand vous ouvrez les yeux ainsi que glisser le lit ainsi que le boom. Vous croyez à vous-même “Merde, je suis mal, ça va être rude” alors que vous marchez vers la salle de bain.
Je suis comme ce sentiment ou dois-je dire, la douleur. La douleur d’un excellent entraînement qui vous fait mal est comme un type de mauvaise récompense, non? J’indique que je ne veux pas gaspiller mon temps à travailler – je veux comprendre que ça marche. ainsi que les résultats sur l’échelle ou dans le miroir prennent un certain temps à montrer. Pour vous assurer ce binaire dans vos quads, vos fesses ou vos triceps – c’est ce qui vous dit ce que vous avez fait hier a réveillé vos muscles et dit: «Hé! Revenons ensemble !! ”
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Ou est-ce juste moi?
Ce matin, je suis un peu douloureux dans mes ischio-jambiers. Je veux être douloureux beaucoup plus d’emplacements la prochaine fois
{En fouillant vraiment mon nouveau tee-shirt de course Stripey à partir de Reebok. La trouvaille de Marshall.}
J’ai conduit à Redlands pour aller à ma petite personne préférée aujourd’hui.
Sur cette photo ci-dessus, sa photo me fournissant cette ambiance…
Mais je l’ai soudoyante avec des autocollants ainsi que ma volonté de faire tout ce qu’elle désirait, donc je crois que nous sommes géniaux maintenant.
Il s’avère qu’elle est un peu une plante grimpante et souhaitait simplement regarder une personne faisant des tours dans la piscine pendant 15 minutes. Sérieusement. Cependant, je ne suis pas ici pour juger, alors nous avons passé du temps et que la personne est incroyablement mal à l’aise et que je suis juste en train de vous remettre par la piscine (à l’extérieur de la clôture).
En parlant de lianes… j’en suis un. En plus que Vegas ne ressent pas la situation de mon poids du poignet.
{Fabletics TOP / ALO CAPRI / PRO COMPRESSION SHOCKS / MIZUNO KICKS}
Question: Comment déterminez-vous exactement si votre entraînement est «assez bon» ou fonctionne ??
Aimez-vous être douloureux? Ne l’aimez-vous pas?
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