Salut! Dites merci à vous tous pour les idées sur ce qu’il faut faire de mes vêtements de course en sueur ainsi que si je dois obtenir deux paniers ou quoi.
Certaines personnes ont un panier avec plusieurs compartiments (je suis allé chercher un sur Target ainsi que sur les produits de la maison sans chance, donc je devrai peut-être le mettre en ligne). Quelqu’un d’autre a dit qu’ils accrochaient leurs vêtements en sueur sur le côté du panier pendant un certain temps jusqu’à ce que le jetais toute la méthode. Vous pouvez consulter les commentaires sur cette publication pour beaucoup plus de suggestions.
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Le podcast récapitule du 6 août
Et voici une nouvelle vidéo avec un récapitulatif rapide de 3 podcasts que j’ai écoutés hier.
Podcasts récapitulatifs:
The Drama Club – épisode d’avril 2018 sur Monica Lewinsky ainsi que l’épisode de juillet 2018 sur Conan O’Brien ainsi que la duchesse de York Fergie. Des trucs fascinants!
The Morning Toast Podcast – L’épisode d’aujourd’hui sur des sujets chauds, y compris le E! L’annonce de la nouvelle que l’émission sera totalement annulée (le Times a été un peu changé ces derniers temps, mais maintenant c’est fini).
Juicy Scoop avec Heather McDonald – Interview avec le capitaine Sandy de Over Deck Mediterranean
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Celui-ci a 3 sections… Je crois pour courir des vêtements, des vêtements «réguliers» ainsi que d’autres choses qui doivent être lavées?
Rappelez-vous exactement comment j’ai souligné qu’il y a une ruche d’abeille qui est apparue de façon inattendue dans l’arbre à avocat de mes parents ?!
Même si tout le monde voulait qu’ils soient partis, mon ménage se rend compte que les abeilles sont cruciales pour l’environnement.
J’ai l’impression que c’est un peu drôle ou aléatoire du moins car je ne photo pas beaucoup de mexicains aléatoires (moi y compris) du lobbying pour les droits des abeilles.
Pourtant, depuis quelques années, mon frère a souligné les abeilles mortes ici aussi bien que là. Nous en avons donc vraiment parlé à plusieurs reprises qu’il semble que les abeilles meurent.
J’ai vérifié à ce sujet et entendu quelques nouvelles qui ont parlé de «problèmes d’abeilles».
Fondamentalement, sans abeilles, la section de création du supermarché ou de votre marché de producteurs régional n’existerait pas. Les abeilles sont cruciales pour l’agriculture.
Lorsque mes parents ont découvert la ruche dans l’arrière-cour, ils savaient qu’ils appelleraient un apiculteur pour le retirer quelque part où ils pourraient passer du temps ainsi qu’en ligne leur petite abeille.
Malheureusement, il s’avère qu’il s’agissait d’abeilles africaines. Un apiculteur était lié à les éliminer et a dit à mes parents que ces bêtes sont extrêmement agressives et pourraient potentiellement attaquer une personne ou les chiens.
Je ne comprends pas précisément ce qu’il a fait pour s’en débarrasser, mais tout le monde a été encouragé à rester en dehors de la région pendant 5 heures ainsi que pour éloigner les chiens de la région pendant cinq heures également.
Cela craint, cependant, a donné la vérité que ma maison vit là-bas ainsi que tous nos voisins ont des chiens ainsi qu’une institution idéale dans la rue, il est vraiment effrayant de croire qu’il y aurait des abeilles agressives comme ça autour des gens ainsi que animaux domestiques.
Abeille-curieux? Voici quelques informations…
Étudiez exactement comment les pesticides pauvres pour les abeilles au moyen d’une alerte scientifique
Les humains exigent les abeilles pour passer par l’élite quotidiennement
(Nataliedee.com)
La circonstance des abeilles m’a rappelé que je devais aller plus vite car je suis toujours piqué ces derniers temps que peut-être que si je pouvais s’enfuir, ils ne me mordent pas!
Ce matin, j’ai couru 5 miles. Ensuite, j’ai fait des foulées de 10 x 100 mètres. J’ai essayé de canaliser mon boulon intérieur usain… mais au lieu d’un éclair, j’étais beaucoup plus comme le coup de tonnerre lent plein de gouttes de pluie.
Pour courir les cent mètres, je viens d’arrêter mon profit précisément à 5 miles et j’ai ensuite couru les premières centaines en gardant un œil sur l’endroit où j’ai commencé et m’arrêté. Ensuite, j’ai utilisé pour aller aux points de recommandation pour le reste de la course.
Entre les progrès, je me suis donné peut-être 10 à 20 secondes pour reprendre mon souffle et je l’ai fait à nouveau.
Petit déjeuner avec un fantastique sandwich au bagel. Je ne fais généralement pas de tels repas appétissants le matin, mais j’avais l’impression que certains des ingrédients étaient sur le point de devenir pauvres et je devais les utiliser.
Alors j’ai un peu fantaisiste avec ça…
Il y a beaucoup de collations Sriracha ainsi que de la nourriture sur le marché maintenant! J’ai identifié les triscuits Sriracha au garde-manger.
J’ai essayé ce sac de pop-corn sriracha hier soir. C’était une impulsion depuis que j’avais faim. Ça arrive.
J’ai fait du pop-corn sriracha à la maison il y a quelque temps, et c’était aussi bien! Plus frais c’est mieux !!
Mise à jour de difficulté de yoga de 30 jours
D’accord, je dois avouer que j’ai raté le yoga hier depuis que je suis sorti dîner et je n’ai pas fait de maison jusqu’à incroyablement tard.
La toute première semaine, je l’ai fait dans l’idéal du matin après avoir couru. Cependant, cette semaine dernière, je l’ai fait le soir pour m’aider à se détendre.
Depuis que je l’ai manqué hier, je l’ai fait idéal après ma course aujourd’hui. Une petite partie de moi est ravie, je l’ai traversé ma liste de tâches pour la journée HowevEuh, je crois que je prends vraiment plaisir à le faire le soir. Je me sens tellement calme après qu’il est beaucoup plus facile de s’asseoir et de se détendre tout en profitant des Jeux olympiques.
En Maillots AS Monaco parlant de cela – j’ai été si mouvementé aujourd’hui, je n’ai aucun concept ce qui se passe à Rio !!
Je dois rattraper mon retard. je te parle plus tard!
Question: Avez-vous totalement paniqué lorsqu’une abeille s’approche de vous?
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