rien de aussi bon que la nostalgie, ainsi que les plats vraiment appréciés sont ceux qui peuvent vous remettre à l’enfance. Malheureusement, les aliments traditionnels de Thanksgiving peuvent dépendre de beaucoup d’ingrédients transformés, ainsi que si votre ménage se déroule dans leurs manières, il peut être difficile de les persuader de déclarer des boîtes et des canettes. Cependant, cela en vaut la peine. Étant donné que la cuisson avec des composants frais a meilleur goût, c’est bien meilleur pour vous – et c’est vraiment facile. Voici exactement comment avoir un dîner de dinde avec des aliments entiers, afin que vous puissiez botter les canettes, mais gardez toutes les saveurs que vous aimez.
Geléaire aux Maillots Équipe d’Argentine de football canneberges en conserve vs sauce aux canneberges maison avec zeste d’orange
Il tremble. Ça se jette. C’est délicieux. Cependant, la gelée de canneberge en conserve contient 24 grammes de sucre par portion, ce qui est presque la limite quotidienne – vous pouvez également déposer 6 cuillères à café de sucre sur votre assiette. D’un autre côté, les canneberges fraîches sont un superaliment de la vieille école, débordant d’antioxydants. Alors achetez une livre de canneberges Certes, les canneberges sont acidulées, ainsi que vous pouvez toujours nécessiter une pincée de sucre. Cependant, il ne doit pas être extrêmement doux, et vous pouvez gérer la quantité.
Casserole de haricots verts par rapport aux haricots écologiques et aux champignons sauvages avec des amandes grillées
Ah, ces casseroles vintage. Incroyablement beige, vous pouvez à peine reconnaître un légume. Entre le beurre, la crème de la soupe aux champignons, ainsi que les oignons frits sur le dessus, la casserole de haricots écologiques est l’un de ces aliments de vacances qui rend les diététistes frissonneurs, sonnent en 227 calories ainsi que 15 grammes de graisse par portion – juste pour un plat d’accompagnement. Bien sûr, bien sûr, les haricots écologiques frais ainsi que les champignons sauvages sont faibles en calories et absolument délicieux. Faire sauter des champignons dans l’huile d’olive olive extra vierge, incorporer les échalotes finement hachées ainsi que l’ail, ainsi que les pliages dans les haricots écologiques, cuit juste jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Une Maillots SC Braga pincée d’amandes grillées ajoute du croquant.
Farce en boîte par rapport à la farce de blé entier avec des herbes fraîches
Avez-vous compris le deuxième composant d’une boîte typique de farce est le sirop de maïs à haute teneur en fructose? Respecté par certains composants que seul un stagiaire en chimie pourrait comprendre. Traduction: vous servez vos glucides à réglage fin, les légumes déshydratés, ainsi que les fausses saveurs. Vous comprenez ce qui est aussi simple que d’ouvrir une boîte? Déchirant une miche de pain croustillant entier! C’est même une tâche amusante pour les mains de bits, si vous avez des mini-aides dans la cuisine. Mélanger le pain déchiré avec des oignons sautés, des carottes, ainsi que du céleri, arroser de bouillon de volaille en sodium réduit, ainsi que d’ajouter quelques énormes poignées d’herbes fraîches hachées. Ensuite, bourrez-le dans le four.
Cette information concerne uniquement les fonctions académiques et ne signifie pas le substitut du diagnostic ou du traitement médical. Vous ne devez pas utiliser ces informations pour diagnostiquer ou traiter un problème ou un problème de santé et de bien-être. Inspectez toujours avec votre médecin avant de modifier votre alimentation, de modifier vos habitudes de sommeil, de prendre des suppléments ou de démarrer une nouvelle routine de remise en forme physique.
Becky Duffett
Becky Duffett est un éditeur de nutrition contribuant à Fitbit ainsi qu’un rédacteur de mode de vie avec un enthousiasme pour bien manger. Ancienne rédactrice de livres de cuisine de Williams-Sonoma ainsi que diplômée de San Francisco Cooking School, elle a édité de nombreux livres de cuisine ainsi que Maillots Équipe de Pologne de football d’innombrables recettes. City Living l’a transformée en toxicomane, mais elle préfère toujours monter à cheval. Elle vit dans la communauté la plus mignonne de San Francisco, coûte des week-ends au marché des producteurs, essayant de vérifier à la boulangerie, ainsi que de rôtir de grands dîners pour des amis.